لمینت دندان به صورت روکش نازکی است که روی قسمت جلویی دندان قرار می‌گیرد و به عنوان یک روش سریع و راحت جهت دست یابی به یک لبخند زیبا می‌باشد. پس از لمینت دندان جهت افزایش زمان ماندگاری و جلوگیری از هرگونه آسیب باید مراقبت‌های پس از لمینت دندان را رعایت نمود. در ادامه به برخی از آنها اشاره می‌نمائیم.
مهمترین مراقبت‌های پس از لمینت دندان
پس از آن که لمینت دندان انجام می‌شود، برای جلوگیری از آسیب و جهت ماندگاری، باید مراقبت‌هایی صورت گیرد. بخشی از مراقبت‌های پس از لمینت دندان به شرح زیر هستند:
برنامه مراقبت روزانه از لمینت‌ها
همان طور که داشتن یک روتین روزانه برای مراقبت از دندان‌های طبیعی لازم می‌باشد، یک برنامه‌ی مراقبت روزانه جهت نگهداری از لمینت‌ها اهمیت فراوانی دارد. دندان‌های طبیعی که در قسمت زیرین لمینت‌ها قرار گرفته‌اند ممکن است دچار آسیب و پوسیدگی شود. پوسیدگی‌ها در زیر و یا اطراف لمینت‌ها علاوه بر آسیب به دندان اصلی منجر به صدمه به لمینت نیز می‌شوند.
تمییز نگه داشتن لمینت‌ها از تغییر رنگ و لکه دار شدن آنها در طی زمان نیز جلوگیری می‌نماید. بنابراین تمام دندانپزشکان به بیماران توصیه می‌نمایند پس از لمینت کردن دندان‌ها برنامه‌های مراقبت از دندان را با دقت بیشتری دنبال نمایند. جهت افزایش ماندگاری لمینت‌ها توصیه می‌شود روزانه 2 بار دندان‌های خود را مسواک بزنید و از نخ دندان به صورت مرتب استفاده نمائید. زمان هر بار مسواک زدن باید حداقل 2 دقیقه طول بکشد. در صورتی که دندانپزشک برنامه‌های مراقبتی دیگری را نیز به شما پیشنهاد داده است به دستورالعمل‌های ارائه شده نیز به خوبی عمل نمائید. به عنوان مثال اگر دندانپزشک به شما توصیه نموده که هر شب دهان خود را با دهانشویه بشوئید، پس از پایان مسواک زدن از دهانشویه‌های توصیه شده استفاده نمائید.
جلوگیری از ایجاد لکه در دندان‌های لمینت شده
لمینت‌ها نیز مانند دندان‌های اصلی با گذشت زمان ممکن است دچار تغییر رنگ و لکه شوند. (ذکر این نکته لازم است که تغییر رنگ لمینت‌ها نسبت به دندان‌های اصلی بسیار کندتر انجام می‌شود). بنابراین جهت حفظ زیبایی و رنگ اصلی لمینت‌ها لازم است به نکاتی دقت نمائید، برخی از این نکات عبارتند از:
- از نوشیدن مایعات رنگی مانند چای، قهوه، نوشابه و شراب خودداری نمائيد.
- از مصرف مواد غذایی حاوی رنگ‌های مصنوعی خودداری نمائید.
- از مصرف میوه‌هایی مانند توت فرنگی که منجر به ایجاد لکه روی لمینت‌ها می‌شوند خودداری نمائید.
در صورتی که هر کدام از مواد ذکر شده را مصرف نمودید در اولین فرصت ممکن دندان‌های خود را مسواک بزنید . از باقی ماندن هرگونه لکه و یا ذرات غذا روی لمینت جلوگیری شود.
عادت‌های آسیب زا به لمینت را ترک نمائید
با اینکه لمینت‌های دندان از مواد بسیار مقاومی ساخته شده‌اند و استحکام آنها بسیار بالا می‌باشد. اما برخی عادات ناسالم می‌توانند به مرور زمان به استحکام لمینت‌های آسیب وارد نمایند. به عنوان مثال جویدن یخ، شکستن انواع آجیل با دندان، جویدن ناخن و یا سر مداد و سایر عادات دیگر می‌توانند به لمینت‌های آسیب وارد نمایند و منجر به ایجاد ترک و یا شکستگی روی لمینت‌ها شوند.
مراجعه به دندانپزشک به صورت منظم
پس از لمینت کردن دندان‌ها شما نمی‌توانید پوسیدگی‌های روی دندان را به سادگی تشخیص دهید. ممکن است یک پوسیدگی کوچک به دلیل عدم درمان به موقع منجر به آسیب ریشه‌ی دندان و از بین رفتن دندان شود بنابراین توصیه می‌شود سالیانه حداقل 2 بار به مطب دندانپزشک خود مراجعه نمائید. برخی از انواع پوسیدگی‌های فقط طی معاینات دقیق دندانپزشکی و در صورت نیاز تصاویر اشعه ایکس قابل تشخیص می‌باشند.
همچنین در صورتی که هرگونه شکستگی و یا ترک در لمینت‌ها ایجاد شود. در اولین فرصت باید به مطب دندانپزشک خود مراجعه نمائید تا اقدامات درمانی مناسب برای شما انجام شود.
استفاده از محافظ‌های دهان
در صورتی که شما یک ورزشکار حرفه‌ای هستید و در رشته های ورزشی مانند کشتی، هنرهای رزمی، بوکس، فوتبال، بسکتبال و یا سایر رشته‌هایی که احتمال ضربه و آسیب به دندان‌ها وجود دارد فعالیت دارید توصیه می‌شود از انواع محافظ‌های دندان جهت حفاظت از لمینت‌ها استفاده نمائید تا شدت ضربات وارد شده به دهان شما کاهش بیابد و از هرگونه شکستگی، ترک و آسیب به دندان خودداری شود.
برخی از افراد در طی خواب شبانه به صورت ناخودآگاه دندان قروچه انجام می‌دهند که منجر به سائیدگی لمینت‌ها روی یکدیگر می‌شود. در صورتی که شما نیز در این گروه قرار می‌گیرید از آتل و یا محافظ‌های دندان در هنگام خواب استفاده نمائید.
برخی از افراد در طی خواب شبانه به صورت ناخودآگاه دندان قروچه انجام می‌دهند که منجر به سائیدگی لمینت‌ها روی یکدیگر می‌شود. در صورتی که شما نیز در این گروه قرار می‌گیرید از آتل و یا محافظ‌های دندان در هنگام خواب استفاده نمائید.
از گاز گرفتن غذاهای سفت خودداری نمائيد
هنگام مصرف غذا و یا مواد غذایی سفت بیش از گذشته از دندان‌های خود مراقبت نمائید. به عنوان مثال از شکستن آب نبات با دندان و یا گار گرفتن تکه‌های سفت گوشت خودداری نمائید. غذاهای سفت را پیش از مصرف ابتدا به تکه‌های کوچک تقسیم نمائید و سپس آنها را به آرامی بجوید.